Cosa sapere
Regola uno della lettura dell’etichetta: ignora il fronte, leggi il retro. Un prodotto che urla ‘magnesio ad alto assorbimento’ può nascondere ossido economico; una ‘dose clinica’ può convivere con metà di quanto usato negli studi veri.
Tre bandiere rosse: le ‘miscele proprietarie’ che nascondono le quantità, i giochi di confezione che mascherano il costo per dose, e grandi promesse di salute senza test indipendenti. Il certificato di un laboratorio terzo è la firma più chiara di un marchio serio.
La buona notizia: il prodotto più caro vince di rado. Forma giusta, dose onesta e lista pulita di eccipienti abitano di solito nella fascia media. È esattamente la selezione che faccio io — e ti mando il risultato via e-mail.
Su questo sito non pubblico nomi di marchi. Ciò che ho provato e apprezzato personalmente lo consiglio via e-mail — su misura per chi compila il modulo, con le mie ragioni. Nessuna lista pubblica, nessuno spoiler.
MIHEN / SOURCES
Fonti e approfondimenti
Fonti pubbliche primarie usate per contesto e verifica.